69:an - Den ultimata ställningen för oralsex
Varför nöja sig med att ge eller få när ni kan göra båda samtidigt?
69 sexställning är en riktig klassiker när ni vill njuta tillsammans. Den ger er möjlighet att ge varandra oralsex på samma gång.
Här guidar vi dig genom den klassiska 69an, delar våra bästa tips och sexleksaker och visar hur ni kan variera med både sidliggande 69 och stående 69.
Vad är 69-ställningen?
69 är en sexställning där två personer ger varandra oralsex samtidigt. Ni ligger ner eller placerar er åt motsatta håll så att den enas mun hamnar vid den andras kön. På så sätt kan ni båda ge och få njutning samtidigt.
Namnet kommer helt enkelt från siffran 69, som speglar hur kropparna är placerade åt motsatt håll.
Den här ställningen passar alla kön och kan anpassas efter olika kroppstyper, preferenser och rörlighet. Och även om den klassiska 69an oftast görs liggande finns det flera varianter som är värda att testa.
Varför ska man prova?
Det finns flera anledningar till att 69an har blivit en av de mest kända sexställningarna. Den kombinerar närhet och ömsesidig njutning på ett sätt som känns extra intimt. Dessutom är den lekfull och riktigt skön för er båda.
Därför gillar vi fortfarande 69-ställningen
- Ni får båda ge och få oralsex samtidigt.
- Fokus ligger på att njuta av varandra och känna in partnerns reaktioner.
- Ni kan variera vinklar, tempo och teknik.
- Händer och sexleksaker kan enkelt bli en del av leken.
- Ställningen kan anpassas efter olika kön och kroppstyper.
Samtidigt är det inte alltid så lätt att fokusera på både att ge och ta emot njutning på samma gång. Det är helt okej. Ni kan alltid turas om att vara den mer aktiva parten medan den andra lutar sig tillbaka och njuter.
Så gör ni klassiska 69
Den klassiska 69-ställningen kräver varken avancerad teknik eller extrem rörlighet. Det viktigaste är att hitta en position där ni båda kan slappna av och nå varandra på ett bekvämt sätt.
1. Börja i sängen eller på en annan mjuk yta där ni har gott om plats.
2. Den ena partnern lägger sig på rygg. En kudde under huvudet kan göra stor skillnad.
3. Den andra partnern placerar sig ovanpå. Vänd er åt motsatta håll så att era huvuden hamnar vid varandras underkropp.
4. Hitta rätt avstånd. Den som är överst kan stötta sig på knän och händer eller på underarmarna för att justera positionen.
5. Börja lugnt, precis som vid annat oralsex. Ge varandra tid att hitta ett tempo som känns skönt för er båda.
Helst ska partnern överst kunna bära sin egen vikt så att personen under inte känner sig nedtyngd. Justera gärna ställningen under tiden om ni behöver mer utrymme eller en annan vinkel.
Tips till partnern överst
När du är överst i 69an har du ganska stor kontroll över avståndet och vinkeln mellan er. Det kan göra det lättare att hitta en position där ni båda har det skönt.
Hitta rätt vinkel. Stötta dig på händerna eller underarmarna så att du lättare kan styra din position. Små justeringar kan göra stor skillnad för hur bekvämt det känns. Byt gärna ställning då och då så att armarna inte blir trötta.
Turas om att ge och få. Det kan vara svårt att fokusera på två saker samtidigt. Testa att turas om att vara den aktiva parten så att ni båda får chans att njuta ordentligt.
Använd händerna också. Med händerna kan du smeka och ge extra stimulans, så länge du fortfarande har bra stöd och balans.
Tips till partnern underst
Som partnern underst kan du luta dig tillbaka och låta den andra styra mer av rörelserna. Samtidigt kan du påverka upplevelsen med händerna och genom att berätta vad som känns bra.
Använd händerna. Stryk partnern över höfterna eller rumpan om det känns naturligt för er båda. Du kan också prova att föra in ett finger i vagina eller anus samtidigt, men se till att din partner vill det först.
Var uppmärksam på reaktionerna. Din partners ljud, rörelser och ord kan hjälpa dig att förstå vad som känns skönt. Fråga rakt ut om du är osäker.
Hjälp till att hitta en bekväm position. Små justeringar, som en kudde under huvudet, kan göra stor skillnad och hjälpa nacken att slappna av.
Varianter av 69 sexställning
Den klassiska 69an är bara början. Med några små förändringar kan ni uppleva ställningen på nya sätt, oavsett om ni vill ta det lugnt eller prova något mer akrobatiskt.
Sidliggande 69 - den avslappnade varianten
Om den klassiska 69-ställningen börjar kännas ansträngande efter en stund är sidliggande 69 ett bra alternativ.
Här ligger ni båda på sidan med ansiktet vänt mot varandras kön. Ni får fortfarande ge och få oralsex samtidigt, men ingen av er behöver bära kroppsvikten ovanpå den andra.
Därför passar sidliggande 69 särskilt bra för längre och mer avslappnade stunder där bekvämlighet kommer först.
Så gör ni: Lägg er på sidan åt motsatta håll och justera avståndet tills det känns bra för er båda. Använd gärna kuddar som stöd för huvud eller kropp om det behövs.
Stående 69 - för de äventyrliga
Vill ni prova en mer utmanande variant av 69-ställning? Det finns också en stående version, men den kräver styrka, balans och bra kommunikation.
I stående 69 lyfter den ena partnern upp den andra så att den som blir lyft hamnar upp och ner med benen runt den stående partnerns överkropp. Ni är fortfarande vända åt motsatta håll.
Det här är en fysiskt krävande variant som inte passar alla. Det finns också en verklig risk att falla, så prova inte om ni känner er osäkra på om ni har styrkan som krävs.
Vår rekommendation: Välj klassiska 69 eller sidliggande 69 om ni vill ha samma möjlighet till ömsesidigt oralsex utan risken som följer med att lyfta en partner upp och ner.
Gör 69-ställningen ännu bättre med sexleksaker
Vill du ha lite extra variation i 69an? Sexleksaker kan vara ett roligt sätt att kombinera olika typer av stimulans.
Hos Sinful hittar du flera typer av sexleksaker som är enkla att ta med i leken tillsammans.
Bulletvibrator - liten och mångsidig
En bulletvibrator är ett utmärkt val i 69-ställningen. Den kompakta storleken gör den lätt att hålla i en hand, och den kan användas för extra yttre stimulans, till exempel runt klitoris.
Den är särskilt praktisk om du vill kombinera oralsex med vibrationer utan att behöva hantera en större sexleksak.
Fingervibrator - extra stimulans direkt vid fingertopparna
En fingervibrator är gjord för att sitta på eller runt fingret. Det gör den enkel att använda för riktad stimulans och smekningar.
Den kompakta designen är särskilt praktisk i 69-ställningen, där utrymmet mellan er kan vara begränsat.
Parvibrator - för mångsidig stimulans
En bra parvibrator, som vår egen Sinful Unlimited Pleasure Couple’s Vibrator, är riktigt mångsidig och passar för stimulans oavsett kön. Använd den för att stimulera en mans testiklar eller mellangården medan ni njuter av 69an, eller vänd på den och använd skaftet för inre stimulans.
Oavsett vad ni är sugna på är ett bra vattenbaserat glidmedel ett måste när ni leker med sexleksaker. Inget glidmedel, ingen njutning, som vi brukar säga här på Sinful 😉
Är du redo att prova 69-ställning?
69an är en klassiker av en anledning. Den ger er möjlighet att utforska ömsesidig njutning, testa olika vinklar och upptäcka nya sätt att komma nära varandra.
Börja med klassiska 69, testa den mer avslappnade sidliggande 69, eller lägg till extra stimulans med en bulletvibrator eller fingervibrator.
Det viktigaste är inte hur avancerad ställningen är, utan att ni båda tycker om upplevelsen och mår bra hela vägen.
Och om du vill ha inspiration till fler stygga ställningar kan du anmäla dig till vårt nyhetsbrev Veckans ställning här och få nya idéer direkt i inkorgen varje vecka.
Du kan också spana in vår ultimata guide till sexställningar.
Ha det så kul när ni utforskar varandra.
