Knipkulor & Geishakulor

Så använder du knipkulor

Har du tidigare hört talas om knipkulor? Om du har varit gravid eller haft problem med ofrivilligt urinläckage har du garanterat det. Men om du inte har hört talas om knipkulor förr är det på tiden. För knipkulor är kortfattat genvägen till ett bättre sexliv och ett sundare underliv. Oavsett om du är gammal eller ung, nybörjare eller erfaren är det en bra idé att träna med knipkulor, för de kan verkligen göra en skillnad för dig som kvinna.

Knipkulor är ett hjälpmedel för att träna din bäckenbotten. Musklerna i din bäckenbotten ska liksom alla andra muskler tränas och hållas igång. Du kan träna din bäckenbotten utan knipkulor med hjälpa av knipövningar. Men de flesta kvinnor föredrar att använda knipkulor till träningen då de ger ett bättre resultat. När du använder knipkulor att träna med ska du försiktigt föra in kulan eller kulorna i vaginan. Det kan vara en fördel att använda ett bra glidmedel. När knipkulan eller knipkulorna är införda utför du samma knipövningar som du hade gjort om du inte använde kulorna. Liksom med styrketräning hjälper den ökade vikten till att göra träningen svårare, men ger också ett bättre resultat. Efter att du har tränat med knipkulorna i några minuter, eller hur länge du önskar, tar du ut dem och rengör dem.

Geishakulor - För ett starkare och sundare underliv

Det är (dessvärre) många som tror att det bara är kvinnor med problem att hålla tätt eller mogna kvinnor som har behov av att träna med geishakulor. Det är inte riktigt sant, för alla kvinnor, oavsett ålder eller nivå, kan få ut något av att träna med geishakulor. Men varför ska man egentligen träna sin bäckenbotten? När man tränar bäckenbotten blir den starkare och tajtare. Du kommer dessutom överlag att lättare kunna styra din bäckenbotten och ditt underliv. Om du har problem med inkontinens eller har en slapp bäckenbotten kan du alltså träna den med geishakulor. Det är särskilt en fördel för kvinnor som har fött barn vaginalt, både före, under och efter graviditeten.

Knipkulor för alla nivåer

I webbshoppen har vi ett stort utbud av olika knipkulor. Det kan vara svårt att veta vilken kula man ska välja. Ska man välja en eller flera kulor och ska de vara lätta eller tunga? Man kan som utgångspunkt säga att ju tyngre kulorna är, desto svårare blir träningen. Som nybörjare bör du därför välja lite lättare geishakulor och uppgradera dem i takt med att din bäckenbotten blir starkare. När du väljer dina knipkulor ska du också vara uppmärksam på kulornas storlek och kulornas yta. För ju mindre och lenare kulor, desto svårare är träningen. I vårt sortiment kan du hitta olika set med knipkulor, så du kan byta mellan kulorna för en extra effektiv träning.

Om du är osäker på vilka knipkulor du ska välja är du välkommen att kontakta vår kundtjänst. Vi sitter redo vid telefon och dator för att svara på dina frågor. Vi har stor kunskap om geishakulor och träning av muskulaturen i underlivet och vi vill väldigt gärna vägleda dig så du hittar de knipkulor som passar ditt behov.