Kondomer - den ultimata guiden
Kondomen är en klassiker med flera viktiga uppgifter. Den kan både skydda mot graviditet och minska risken för sexuellt överförbara infektioner. Och i dag finns det så många storlekar, material, smaker och varianter att en kondom inte alls behöver kännas som en tråkig nödvändighet.
Men vilken kondom ska du välja? Hur hittar du rätt storlek? Kan du använda glidmedel tillsammans med den? Och vad gör du egentligen om kondomen plötsligt går sönder?
I den här guiden får du svar på de frågorna. Vi går igenom säkerhet, storlekar, material, olika typer och hur du använder kondomer på rätt sätt, så att du lättare kan hitta en kondom som passar dig och dina behov.
Vad är en kondom?
En kondom är ett litet skydd med ett viktigt jobb. Den rullas på en erigerad penis före sex och skyddar mot graviditet samtidigt som den minskar risken för överföring av många sexuellt överförbara infektioner vid vaginalt, analt och oralt sex. Kondomen samlar upp sperman och hjälper därmed till att förhindra att spermier når livmodern.
Vid vaginalt oralsex och analt oralsex finns också slicklappar, som kan minska risken för att överföra sexuellt överförbara infektioner.
Det finns även invändiga kondomer, som också kallas femidom. De placeras i slidan och kan både skydda mot graviditet och minska risken för överföring av sexuellt överförbara infektioner.
En av de stora fördelarna med kondomer är att de är hormonfria och bara behöver användas när det behövs. Samtidigt måste de användas korrekt, och varje gång, för att ge rätt skydd.
Bestsellers
Hur säkra är kondomer?
Kondomer är ett effektivt preventivmedel och kan också minska risken för överföring av många sexuellt överförbara infektioner. Det gör dem till ett bra val om du vill skydda mot graviditet och samtidigt ta hand om både dig själv och din partner.
Men ingen preventivmetod är 100 % säker. Hur bra en kondom skyddar beror bland annat på om du har valt rätt storlek, om du sätter på den korrekt och om du använder den under hela samlaget.
Kondomer och graviditet
När kondomer används korrekt varje gång sägs de vara omkring 97 % effektiva för att förebygga graviditet. För bästa möjliga skydd ska kondomen sättas på innan penisen kommer i kontakt med slidan, och den ska sitta kvar under hela samlaget.
Om du vill ha extra skydd mot graviditet kan kondomer också kombineras med en annan preventivmetod, till exempel p-piller eller spiral. Kondomen har fortfarande en viktig roll eftersom de här preventivmetoderna inte skyddar mot sexuellt överförbara infektioner.
Kondomer och sexuellt överförbara infektioner
Kondomer kan minska risken för flera sexuellt överförbara infektioner, bland annat klamydia, herpes och hiv, när de används korrekt och konsekvent.
Skyddet är dock inte fullständigt. Vissa sexuellt överförbara infektioner kan överföras genom hudkontakt i områden som inte täcks av kondomen. Därför är det mer korrekt att säga att kondomer minskar risken för överföring, inte att de skyddar mot alla infektioner.
Hur hittar du rätt kondomstorlek?
Att hitta rätt storlek på kondom handlar inte om att välja det största numret på förpackningen. Tvärtom handlar det om passform. En kondom ska sitta tätt runt penisen utan att kännas för stram, vilket betyder att bredden faktiskt är det viktigaste måttet.
Om kondomen är för bred kan den kännas lös och lättare glida av under sex. Då ger den inte bästa möjliga skydd. Om den i stället är för smal kan den kännas obekväm och vara svår att rulla på. Rätt storlek gör kondomen skönare att bära och ger samtidigt bättre skydd.
Längden är oftast mindre viktig eftersom de flesta kondomer är tillräckligt långa för att passa många olika penislängder. Det gör alltså inget om en liten del av kondomen inte rullas hela vägen ner. Det viktigaste är att den sitter bra runt penisen och stannar där den ska.
Var därför extra uppmärksam på kondomens nominella bredd när du väljer storlek. Det är måttet som visar hur bred kondomen är när den ligger platt, och det säger mer om passformen än längden gör.
Vårt bästa råd? Prova några olika alternativ. Kroppar är olika, och kondomer kan också sitta olika beroende på varumärke. Om en kondom känns för tajt, prova en storlek större. Om den känns för lös eller glider av, gå ner en storlek.
Den bästa storleken är den som sitter så bra att du nästan glömmer att du har den på dig.
Erigerad penis
Omkrets
Kondom
nominell bredd
90-95 mm
95-100 mm
100-105 mm
105-115 mm
115-120 mm
120–125 mm
125–130 mm
130–135 mm
135-140 mm
140-145 mm
145-155 mm
155-160 mm
Vilka typer av kondomer finns?
När du väl har koll på storleken börjar den roliga delen. En kondom behöver verkligen inte bara vara en kondom. Här går vi igenom de olika typerna.
Tunna kondomer
Tunna kondomer är gjorda för dig som vill känna så mycket som möjligt under sex.
Även om materialet är tunnare får du samma säkerhetsnivå. Alla kondomer måste uppfylla gällande säkerhetsstandarder, så du kan känna dig trygg med att använda dem även om de är ultratunna.
Kondomer med fördröjande effekt
Kondomer med fördröjande effekt, som också kallas bedövande kondomer, är utvecklade för dig som vill skjuta upp utlösningen.
Vissa modeller innehåller ett milt lokalbedövande medel på insidan som minskar känsligheten i penisen något och är tänkt att hjälpa dig att hålla längre.
Följ alltid tillverkarens instruktioner, eftersom innehåll och användning varierar från produkt till produkt.
Kondomer med smak
Jordgubb? Cola? Mint? Kondomer med smak är särskilt populära vid oralsex eftersom smaken kan göra upplevelsen lite roligare.
Om kondomen också ska användas för vaginalt eller analt sex bör du kontrollera förpackningen så att tillverkaren anger att den är lämplig för penetration.
Latexfria kondomer
Om du har latexallergi eller upplever irritation av traditionella latexkondomer finns det lyckligtvis alternativ.
Latexfria kondomer kan vara tillverkade av syntetiska material som polyisopren eller polyuretan. Egenskaperna varierar mellan materialen, så kontrollera alltid förpackningen både för avsedd användning och vilka typer av glidmedel som kan användas tillsammans med kondomen.
Räfflade och knottriga kondomer
Om du vill lägga till lite extra struktur finns det kondomer med räfflor eller knottror, eller en kombination av båda.
De är utformade för att skapa mer friktion och ge extra stimulans under penetration, särskilt för den mottagande partnern. Vad som känns bäst är väldigt individuellt, så prova dig fram och hitta din favorit.
Extra tjocka kondomer
Extra starka kondomer är vanligtvis något tjockare än standardkondomer och är gjorda för att tåla mer.
De kan vara ett bra val för analsex, där det ofta uppstår mer friktion under penetration. Anus producerar inte naturlig fukt på samma sätt som slidan, vilket innebär att både kondomen och huden kan utsättas för större belastning. Den extra tjockleken kan därför ge lite extra trygghet.
Du bör ändå se till att välja rätt storlek och använda rikligt med kondomsäkert glidmedel för att minska friktionen och göra upplevelsen mer bekväm.
Vad är kondomer gjorda av?
De flesta traditionella kondomer är gjorda av naturgummi, alltså latex. Det är elastiskt och kan töjas ordentligt, vilket gör materialet väl lämpat för kondomer.
Det finns också syntetiska alternativ, bland annat polyisopren och polyuretan. De kan vara ett bättre val om du eller din partner är allergisk mot latex, eller om du av andra skäl inte vill använda latex.
Materialet påverkar också vilket glidmedel du kan använda. Om du byter typ av kondom är det därför alltid en bra idé att läsa på förpackningen igen. Generellt är dock vattenbaserat glidmedel säkert att använda med alla vanliga typer av kondomer.
Hur använder man kondomer korrekt?
1. Kontrollera förpackningen
Kontrollera utgångsdatumet och se till att förpackningen är hel. Använd inte kondomen om förpackningen är skadad.
2. Öppna den försiktigt
Öppna förpackningen med fingrarna. Undvik att använda tänder, sax eller andra vassa föremål som kan göra ett litet hål i kondomen.
3. Se till att den är rättvänd
Kondomen ska se ut som en liten hatt, med ringen redo att rullas utåt. Om du försöker rulla på den och märker att den är felvänd ska du använda en ny kondom i stället för att vända på den och fortsätta.
4. Nyp ihop toppen
Tryck försiktigt ut luften ur reservoaren i toppen samtidigt som du placerar kondomen på den erigerade penisen.
5. Rulla ner den hela vägen
Rulla ner kondomen till penisroten. Den ska sitta tätt och bekvämt utan att glida eller kännas smärtsamt tajt.
6. Använd glidmedel vid behov
Extra glidmedel kan minska friktionen och göra sex mer bekvämt. Vattenbaserat glidmedel är ett säkert val för de flesta kondomer, men kontrollera alltid att glidmedlet passar kondomens material.
7. Håll i kondomen efteråt
Efter utlösning ska du hålla fast kondomen vid penisroten medan du drar ut penisen. Det minskar risken för att kondomen glider av eller läcker.
8. Släng den i soporna
Du kan knyta en knut på kondomen, linda in den i lite papper och slänga den i soporna. En kondom är endast för engångsbruk.
Kan man använda glidmedel med kondomer?
Ja, och det kan vara en väldigt bra kombination.
Glidmedel kan minska friktionen och göra penetration mer bekväm. Det är dock viktigt att välja en typ som passar kondomens material.
Vattenbaserat glidmedel är ett enkelt val eftersom det kan användas med alla vanliga kondommaterial och alla typer av sexleksaker.
Silikonbaserat glidmedel kan också användas med de flesta kondomer, men tänk på att det inte ska användas med sexleksaker av silikon eftersom det kan skada materialet.
Om du använder latexkondomer ska du undvika oljebaserade produkter som vaselin, babyolja och vissa massageoljor, eftersom olja kan försvaga latex och öka risken för att kondomen går sönder. Detsamma kan gälla för polyisopren, så en bra tumregel är att undvika oljebaserat glidmedel helt.
Om du är osäker ska du alltid kontrollera rekommendationerna på både kondomförpackningen och glidmedelsförpackningen.
Hur länge håller kondomer?
Kondomer håller inte för evigt i nattduksbordet. Varje förpackning har ett utgångsdatum som visar hur länge tillverkaren garanterar produktens kvalitet vid korrekt förvaring. Om förpackningen ser skadad ut ska du alltid använda en ny kondom.
Kan kondomer bli för gamla?
Ja. Med tiden kan materialet förlora en del av sina egenskaper, och därför ska du inte använda en kondom efter utgångsdatumet.
Gör det till en vana att kontrollera datumet innan du öppnar förpackningen. Det tar bara ett ögonblick och känns betydligt bättre än att behöva oroa sig i efterhand.
Så förvarar du kondomer rätt
Förvara kondomer svalt och torrt där de inte utsätts för överdriven värme eller slitage.
En låda är oftast ett bättre alternativ än en fönsterbräda. Och även om det kan verka praktiskt att ha en kondom i plånboken är det inte den bästa platsen för långtidsförvaring. Där böjs förpackningen hela tiden och utsätts för friktion, och kanske även kroppsvärme om du brukar ha plånboken i bakfickan.
Vad ska du göra om kondomen går sönder eller glider av?
Om kondomen går sönder eller glider av under vaginalt sex och det finns risk för graviditet kan akut preventivmedel vara aktuellt. Akut-p-piller kan användas som nödlösning, men tiden är viktig och du bör agera så snabbt som möjligt efter samlaget.
Beroende på situationen kan det också finnas behov av rådgivning eller testning för sexuellt överförbara infektioner, bland annat om en partner senare testar positivt för en sexuellt överförbar infektion.
Om du är osäker på din situation bör du kontakta läkare eller apotek för rätt rådgivning.
Att köpa kondomer
När du vet vilken storlek och typ du letar efter är kondomer lyckligtvis ett av de enklare preventivmedlen att få tag på.
Var kan man köpa kondomer?
Du kan köpa kondomer online från Sinful och andra nätbutiker, eller hitta dem i mataffärer, kiosker och på apotek.
En av de stora fördelarna med att köpa dem från en sexshop är utbudet. Det är lättare att jämföra olika storlekar, material, tjocklekar, smaker och strukturer i stället för att vara begränsad till några få standardalternativ.
Fördelen med att köpa dem i mataffären är att de går snabbare att få tag på. Och du kan alltid använda självscanningen om du hellre vill slippa ögonkontakt med personen i kassan.
Hur mycket kostar kondomer?
Priset beror på varumärke, material, typ och förpackningsstorlek.
Specialkondomer och mindre förpackningar kan kosta mer per kondom än klassiska modeller som säljs i större pack. Om du har hittat en favorit kan det därför ofta vara mer ekonomiskt att köpa en större förpackning.
Men välj inte enbart utifrån pris. En billig kondom som inte sitter ordentligt och inte har rätt storlek är knappast ett bra köp. Det handlar om att prova olika alternativ och ta reda på vad som fungerar bäst för dig.
Hur gammal måste man vara för att köpa kondomer?
Det finns ingen åldersgräns för att köpa kondomer. Om du är ung och har frågor om preventivmedel eller säkrare sex finns det många ställen där du kan få anonym rådgivning från stödlinjer och vårdpersonal, även online.
Köp kondomer hos Sinful
Det finns inte en kondom som är bäst för alla. Det bästa valet beror på dig, din kropp och vilken typ av sex du ska ha. Hos Sinful har vi ett stort utbud, från small och regular till large och XL så det finns goda möjligheter att hitta kondomer som passar dig.
Om du vill känna så mycket som möjligt kan du kika på tunna kondomer. Och om du vill göra oralsex lite godare kan kondomer med smak vara värda att prova. Det finns gott om alternativ. På så sätt behöver en kondom inte bara vara något du använder för säkerhetens skull. Den kan också bidra till att göra sex lite roligare.
Vanliga frågor om kondomer
Nej.
En kondom är en engångsprodukt och ska slängas efter användning. Använd en ny kondom varje gång du har sex.
Nej.
Att använda två kondomer ovanpå varandra ger inte dubbelt skydd. Friktionen mellan dem kan öka risken för att en eller båda kondomerna går sönder. Detsamma gäller om man kombinerar en yttre och en invändig kondom.
Ja, det kan hända. Risken kan hänga ihop med felaktig användning, skador när förpackningen öppnas, dålig passform eller användning av oljebaserade produkter tillsammans med latex.
Det är möjligt eftersom ingen preventivmetod är 100 % säker. När yttre kondomer används korrekt varje gång är de upp till 97 % effektiva för att förebygga graviditet.
Kondomer minskar risken för många sexuellt överförbara infektioner, men skyddet är inte fullständigt. Vissa infektioner kan bland annat överföras genom hudkontakt från områden som kondomen inte täcker.
Ja. Att använda kondom på sexleksaker kan vara praktiskt, särskilt om sexleksakerna delas med andra, men också om du själv tycker att det känns mer hygieniskt.
Byt till en ny kondom mellan personer och, när det behövs, mellan olika kroppsöppningar.
Ja. Kondomer kan användas vid oralsex och kan hjälpa till att minska risken för att överföra sexuellt överförbara infektioner till munnen.
Kondomer med smak är gjorda med den här typen av lek i åtanke. Vid cunnilingus och rimming kan slicklappar användas i stället.
Nej. Använda kondomer ska slängas i soporna, inte i toaletten.
Det bör du inte. Om utgångsdatumet har passerat ska kondomen kasseras och ersättas med en ny.
Det beror på produkten. Kontrollera alltid utgångsdatumet på den enskilda förpackningen och följ tillverkarens förvaringsanvisningar.
Det är inte alltid nödvändigt, men extra glidmedel kan minska friktionen och göra sex mer bekvämt. Både vattenbaserat och silikonbaserat glidmedel kan användas med alla vanliga kondommaterial.
Du bör undvika oljebaserade produkter tillsammans med kondomer om inte tillverkaren uttryckligen anger något annat.
Visste du att
Sign up for our Sex Position Emails and get fresh inspiration delivered straight to your inbox every week. Discover new positions, exciting tips, and fun guides designed to help keep things fun, playful, and full of pleasure.
Fler artiklar
